3月不减肥，4、5、6、7、8、9月徒伤悲。看够了朋友圈的刷屏A4腰，尽管你可以不屑的称为水桶腰，但却不能无视那与你不离不弃的各种赘肉。其实，完美的细腰是不单独存在的！是要看整体的好不？所以，在春暖花开之际，萌哥奉上甩肉秘籍，拿走不谢哟！
收起吃货的心： 还再想鲜香麻辣的火锅？仍然想约上三五好友去街边撸串？对各种美味零食的诱惑难以抵挡？STOP! STOP! STOP!收起你那纯金32K吃货心，做一个清心寡欲的女子可好？表误会，萌哥说的是饮食啦！油、麻、辣通通从食谱里剔除，要做女神，拥有迷人A4腰，这点清规戒律还是要守的，不过可以每天来瓶优益C犒劳自己，丰富的活性乳酸菌，轻松帮助肠道做消化， A4美腰还会远吗？
张开运动的翅膀：迎着阳光奔跑，踏着节拍来一段健美操，晚上来一段修炼心灵的瑜伽……but，无论哪种运动，一定要达到运动量，燃烧到卡路里哟！这可是拥有健美身材的关键呢！有人说不造？萌哥已经为你想好了，运动后来一杯M-plus，补充牛奶蛋白质，还有量身定制的私教计划奉上，再加上智能体质仪了解当前身体状况，体测-运动-能量补给结合，完美！向着更完美的自己又进了一步哟！
坚守成为"腰"精的坚毅：运动也好，节食也罢，萌哥说了这么多，最最重要的是，坚持！坚持！坚持！重要的事情说三遍。路过失意，路过痛苦，路过完美的告白情节，在这个美好的三月天，萌哥不想让你路过成为女神的好时机！
最近朋友圈被这句"生活不只眼前的苟且，还有诗和远方的田野"刷屏，萌哥想说的是，生活不只眼前的面黄肌瘦的A4腰，还有对健康性感身材的坚持与坚守。加油吧！萌哥为你带来一点一滴的幸福，你也要带着一点一滴的坚持，见证更美好的自己哟！