日前,养乐多举办的“肠道上的中国”活动来到扬州大学,以一场与众不同的“美食节”评选大赛吸引学生关注并报名参加。“美食节”极具特色,参选学生需以养乐多为原料,制作创意健康食品。且为保证养乐多中乳酸菌活性,制作中不能对养乐多加热,令活动极具挑战。这些90后学生做出的可能是人间美味,亦可能是“黑暗料理”。但他们敢于创新的精神却难能可贵。 “吃货”需经“修炼” “‘吃货‘要长期’修炼’才有可能成为合格的食品研发员。为修炼“神”一样的味觉,我曾在十瓶养乐多中加入不同调味品,试图辨别其中的调味品。”现场一学生告诉记者。 食品研发需日常“修炼”,更需大量实践。养乐多发起的“肠道上的中国”是一次难得的实战机会,推进大学生理论与实践有效结合。 吃得健康最重要 快节奏生活使人们更易吃快餐等高蛋白、高脂肪食物,但摄入过量高蛋白、高脂肪会致胃肠道超负荷,引发不适。因此,想吃得健康,就要保护好肠道。每天适当补充益生菌可助肠道保持弱酸性,减少肠内有害物质,增强人体免疫力。 研究表明,肠道内约有1000种细菌。其组成结构对人体免疫力影响很大,如有害菌数量远超过有益菌,会引发多种低免族典型症状。而合理的膳食结构,科学的餐饮配比,有目的地补充肠道益生菌,能改善肠道菌群平衡状况,比如养乐多中所富含的干酪乳杆菌代田株,会帮助肠道抑制有害菌生成,提升肠内微生态的健康状态。 本次活动对参选学生而言,如何将健康与美味结合,研发出令人“垂涎三尺”的健康佳肴才是参加“肠道上的中国”活动最大的意义。期待这些年轻美食研究“达人”能给评委带来精致作品,为食品研发界带来惊艳之作,更把健康饮食的理念传遍中国大地。