传统的中医认为肾为先天之本，是人体的根。肾脏和人体的各个器官都有着密不可分的联系，所以养生学上说，养生需从肾开始。根据相关资料显示，在秋冬季节，肾病是发病率最高的疾病，所以在秋季人们就应该着手开始补肾。补肾还需从了解补肾中药开始。

在补肾中药中首先要了解的就是肉苁蓉。苁蓉味甘而性温，有很好的补肾虚功效，而咸而质润，不燥，有润肠、通腹、治便秘的疗效。苁蓉可以用于阳痿早泄、妇人宫冷不孕等病症。根据当前医学研究，肉苁蓉中还含有微量生物碱以及结晶性中性物质，对于提高垂体到肾上腺皮质系统有很好提高功能，与此同时还能够增加抗体，提高人体免疫力。所以肉苁蓉是补肾、护肾的珍品。

对于补肾中药来说菟丝子效果也不错，中医记载，菟丝子有补肾益精，养肝明目的作用，主要用于小便失禁、腰膝酸痛、目暗不明、糖尿病以及男性遗精等症状。在当前很多的补肾成药中菟丝子都作为主要补肾成份存在。

除此之外，何首乌的补肾效果也不可小觑，引用李时珍的话就是“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”所以何首乌有补肾、益精血的作用。

对于补肾来说都是需要慢慢调理的，欲速则不达。一般补肾中药都不是单一的某一种药材，都是根据古人研制的配方多种药材按照比例，掌握温火、急火熬制而成。而这种煎药方法对于当前人们来说太过复杂，快节奏的生活方式也不允许有过多的精力和时间去做这件事，所以更多的人补肾采用的是市场上出售的成药。

当前，亿利药业上市的蓉蛾益肾口服液受到了人们的推崇。其原因是蓉蛾益肾口服液采用天然苁蓉精华入药，并且以我国传统方剂“三子丸”和“延寿固精丸”为基础，辅以雄蚕蛾、淫羊藿、五味子、蛇床子、菟丝子、制何首乌、沙棘等地道药材精制而成。

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蓉蛾益肾口服液不仅采用多种珍贵补肾药材精制而成，而且临床验证其对于因压力大、精力透支、生活不规律、身体亚健康等引发的肾虚、精神不振、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝酸软等肾功能减退的现代都市病有显著疗效。为此，秋季补肾选蓉蛾益肾口服液，补肾更给力。“订购网址”： http://shen.39.net/ronge/