乳酸菌最突出的功能就是可以促使肠道菌群的平衡，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障。此外，乳酸菌还可以防治有些人普遍患有的乳糖不耐症（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状），促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。 

    肠道作为人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜美丽和健康状态。也有人说肠道年龄是决定人体是否具有青春活力的一个重要参数。保持年轻状态首先要保持肠道年轻活力。

    肠道清洁的办法有很多，如吃药、物理水洗等，但这些方法不能经常使用。因为正常人肠道中有正常菌群，肠道菌群对大便的形成以及人体内环境有很大的作用，经常洗肠容易引起肠道菌群混乱，导致肠道功能紊乱，引起腹部胀气、腹泻等症状。

    对于长期饮食不规律的上班族来说，深受“办公室综合症”的毒害，肠道死气沉沉缺乏活力。一般而言，每个人的身体里都住着三种细菌。第一种是对身体有害的坏菌；第二种是没什么作用的中性菌；最后一种统称为益生菌，它们能恢复人体自然平衡、增强免疫系统抵抗力。 

    而蒙牛优益C中所含，是益生菌类别中最有活力的乳酸菌，由此，蒙牛优益C，又被称为“活力小C”！富含300亿活益生菌，零脂肪无负担的蒙牛优益C，帮助肠道做运动，让你和你的肠道时刻充满活力，当然拥有年轻活力好状态！