由于使用电脑的时间过长或是长期佩戴隐形眼镜等原因，办公族的眼睛很容易发干发涩，于是滴眼液成为很多人的常备药品之一，眼睛发干时点上几滴，凉凉的，很舒服。那么怎样正确选择和使用滴眼液呢？仁和药业根据闪亮滴眼液的用户使用习惯，总结了三大经验：

常备未必常滴

在当前的数字时代，各种数码产品在不断改变人们的生活方式和工作方式，工作期间长时间看电脑，休息时间长时间看各种Pad和手机，很容易患视觉疲劳症和干眼症。这两种病症都以眼睛干涩不适为主要表现，于是很多人将滴眼液变成了日常“必备药品”。专家建议，以上症状，还是以休息为主，滴眼液只是作为辅助使用，不能依赖，可以常备，但不常滴。很多年轻人长期依靠滴眼液解决眼部疲劳问题是错误的。

适量不过量

有调查表明，部分人群对滴眼液的使用方法并不清楚，有些人一天中的任何时候随时使用，有些人是睡觉前使用，有些人群是眼睛不舒服时使用。但大部分人对使用的方法和剂量都不了解。

专家表示，一般在早起后，午睡前和晚上睡觉之前点滴眼液效果比较好。其它时间点滴眼液要注意选择时间较充裕的时候，不要一点完，马上就去做别的事情。最好闭眼几分钟，利于吸收。

另外，滴眼液一次1～2滴就够了，多滴不仅吸收不了，而且还可能产生不良反应。一滴滴眼液约 30微升，而结膜囊内可贮存的容量平常只有7微升，多点滴眼液后，结膜囊的容量最多也只能增加至30微升，多余的滴眼液不是从眼角溢出，就是沿鼻泪管流向鼻腔。对于那些没有毒副作用和刺激作用的滴眼液来说，多点几滴只是造成了浪费。