大部分的80后年轻人喜欢一些ktv必点歌曲和ktv歌曲排行榜，然后和同事、朋友或家人们一起去ktv唱歌练习ktv唱歌技巧，还有唱歌技巧和发声方法，因为长时间的错误唱歌的方法导致喉咙肿痛或沙哑，有的是上火，第二天上班说话也受到了非常大的影响。

　 　 天津，上海，北京，广州，武汉，南京等多家医院的眼耳鼻喉的专家们给喜欢K歌和唱歌的年轻网友一些忠告，一旦发声咽喉胀痛或声音沙哑的话，都可以采用以下的一些急救措施：

　 　 一、患咽炎在口腔喷吹锡类散，这个药很多药店都有销售，你的咽喉就能够得到有效的治疗：

　 　 锡类散解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。

　 　 二、注意事项：

　 　 1、充足的睡眠，避免熬夜；

　 　 2、平时多饮水；

　 　 3、记得饮食要清淡，忌辛辣刺激的食物，不喝酒抽烟，不食用过热或过冷的食物；

　 　 4、保持良好的生活环境和清新的空气，应该避免在空气长期不流通的地方停留；

　 　 5、必要的时候适当的身体运动锻炼，增强你自身的体质和免疫力。

　 　 6、爱好k歌没有错，但唱歌也要掌握准确的技巧，不能全靠喉咙去乱吼乱叫，这样的话就很容易让你的声带受伤的，导致不易挽回的损失，至于如何唱歌，大家可以去爱歌者网站看看http://www.aigezhe.com有很多教大家正确唱歌的技巧方法。也可以看看浙江卫视举办的娱乐节目《中国好声音》的学员是如何运用各种唱歌的技巧唱歌的http://www.aigezhe.com/haoshengyin/

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