每到炎热的夏天，金奇仕都会接到不少妈妈的求助电话：“宝宝最近长痱子了，变得很烦躁、也睡不安稳，怎么办呢？”

　 　 宝宝长痱子虽然不是什么大事，但是看着宝宝疼痒难耐，睡眠不安两手抓挠的样子，真是令人揪心。如何让宝宝远离痱子，舒适清爽的度过炎夏呢？金奇仕来支招。

　 　 金奇仕指出，痱子是由于难以蒸发，导致汗腺破裂引发的炎症。由于越小的宝宝新陈代谢越旺盛，汗液越多，因此相对容易长痱子。痱子容易出现在额头、脖子、胸部、背后、臀部等出汗较多的部位，但一些年纪比较小的孩子，手臂外部和膝盖周围也是痱子的高发区。

　 　 金奇仕发现，不少妈妈喜欢用痱子粉、痱子水之类的祛痱产品，金奇仕指出，祛痱产品虽然有效，但大多容易刺激宝宝娇嫩的肌肤，妈妈们不妨巧利用生活中天然的瓜果蔬菜来治疗痱子。那么，一起来看看金奇仕推荐的瓜果蔬菜中的“祛痱高手”吧！

　 　 金奇仕推荐一：西瓜

　 　 金奇仕指出，西瓜除了具有有清热解毒、除烦止渴的功效，还能预防痱子呢。金奇仕告诉妈妈，将吃剩的西瓜皮洗净，削去瓜瓤，用瓜皮涂擦患处，就能轻松帮助小宝宝祛除痱子啦！

　 　 金奇仕推荐二：冬瓜

　 　 金奇仕指出，每天将新鲜的冬瓜片捣烂涂敷患处多次，两三天痱子即消失的无影无踪。

　 　 金奇仕推荐三：黄瓜

　 　 金奇仕指出，用鲜黄瓜片涂擦痱子患处，每日2～3次，即可起到消痛、止痒的作用。

　 　 金奇仕推荐四：丝瓜

　 　 金奇仕指出，将新鲜丝瓜叶洗净，捣烂取汁，蘸取汁液涂擦患处，每日3～6次，可起到明显的治痱作用。金奇仕或用一根八角丝瓜加水煮10分钟，用水洗澡，涂搽，也可起到防痱祛痱的效果。

　 　 金奇仕推荐五：苦瓜

　 　 将鲜苦瓜切开，洗净，以切面涂擦患处，每日3次，可消除痛痒。金奇仕提醒，用青苦瓜片涂擦效果更佳。

　 　 最后，金奇仕提醒家长，可以适当给宝宝做些如绿豆汤、冬瓜荷叶粥等清热消暑的美食，帮助宝宝清爽度过炎夏。