婴幼儿期宝宝生长发育快，一旦营养跟不上就容易发生缺钙，从而导致佝偻病。金奇仕提醒父母，要保证宝宝骨骼健壮，以下三种营养素不容忽视。

　 　 金奇仕提点一：ＶＣ帮助骨胶原生成

　 　 金奇仕分析，骨胶原的生成是骨骼健康生长的根本。而ＶＣ能够促进骨胶原的生成，为骨骼提供源源不断的骨胶原，保障婴幼儿的骨骼健康。金奇仕建议，父母应为宝宝适当补充新鲜蔬菜和水果，特别是早产儿或患有慢性腹泻、痢疾、肺炎、结核等疾病的婴幼儿，更需注意ＶＣ的补充。

　 　 金奇仕介绍，富含ＶＣ的果蔬有胡萝卜、土豆、西红柿、红薯、南瓜、菠菜、尖椒、芹菜、鲜枣、猕猴桃、柿子、草莓等。

　 　 金奇仕提点二：胶原蛋白帮助骨骼强韧

　 　 金奇仕分析，胶原蛋白是人体重要的必需营养物质，对人体骨骼的形成具有十分重要的作用。金奇仕介绍，骨骼中有机物的70—80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架，而且，胶原蛋白能使钙质和骨细胞结合，不致于钙质流失而导致骨骼疏松。
金奇仕介绍，牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆制品、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物，富含蛋白质与胶原蛋白，宝宝可适当补充。

　 　 金奇仕提点三：ＶＤ帮助钙质吸收

　 　 金奇仕介绍，钙质是宝宝骨骼生长发育的关键，而ＶＤ能够促进肠道对钙、磷的吸收，如果宝宝体内缺少ＶＤ，则不能很好的吸收到食物中的钙，导致宝宝缺钙。因此，预防宝宝缺钙，补充ＶＤ是关键。由于食物中ＶＤ的含量非常少，不能满足婴幼儿生长发育所需，所以金奇仕建议，多带婴幼儿进行户外活动，因为人体皮肤经太阳紫外线照射能够产生ＶＤ。除此之外，直接为宝宝选择ＶＤ制剂也是不错的办法。

　 　 金奇仕介绍，鱼肝油是宝宝补充ＶＤ的重要途径，如金奇仕鳕鱼肝油，富含ＶＡ、ＶＤ和ＤＨＡ，帮助宝宝视力、骨骼和大脑的发育。金奇仕鳕鱼肝油，取自挪威深海鳕鱼精华，为婴幼儿分年龄段设计，专业补充，更安全，是婴幼儿日常补充ＶＤ的理想选择。