白内障，一直稳坐世界致盲疾病的第一把“交椅”。在全球2700万～3500万盲人中，因白内障致盲的，约1600万～2100万人。白内障往往会给患者及其家人带来生活上的诸多困扰。患者如果在白内障初期没有充分重视，没有及时采取有效的治疗，拖到晚期就很有可能会失明，这将会对人们生理和心理造成极大伤害。白内障的危害已经越来越得到人们的重视，及时预防、治疗白内障已刻不容缓!

　　预防白内障应从现在开始

　　老年性白内障是目前最普遍的一种疾病，因此老年人尤其要重视对眼睛的保养。预防白内障，能让老人眼睛保持晶莹明亮，晶状体的变化仅为密度增加，视力保持在正常的范围之内。预防措施可以从以下几个方面入手：

　　平时注意保养眼睛：晚上或光线较差时最好不要看书，注意用眼。如有远视、近视或散光等屈光不正现象，应到医院检查验光或到正规专业眼镜店，佩戴合适的眼镜，以避免发生眼疲劳症。切忌随便到小摊上或不正规的眼镜店里，不经过正确验光，胡乱买一副眼镜戴上，这将给眼睛带来损害。另一方面，长时间被射线和紫外线照射会促使白内障的形成，所以在户外要佩戴护眼墨镜。

　　生活起居要有规律：起居饮食要规律，注意劳逸结合。阅读和看电视时间应控制在一小时内，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息。平时注意控制自己的情绪和脾气，性格开朗，休息与运动应合理安排。

　　合理安排饮食：每日3餐保证足够的营养外，应多吃富含维生素C、维生素E的食物，少吃油腻、过咸的食物，忌烟酒，避免暴饮暴食，多喝白开水、茶水。尤其要注意补充水分，避免机体缺水，这是由于眼内的晶状体是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。而体内缺水是导致晶状体变浊的原因之一，因此要预防白内障需要多补水。

　　选择权威品牌预防和治疗白内障

　　目前，白内障滴眼液在作为早期预防、在等待接受手术治疗前以及作为手术治疗后辅助用药等方面扮演了重要角色。其中，莎普爱思是白内障滴眼液产品的主导品牌，是我国白内障用药零售市场唯一一个销售额过亿的品牌。

　　过去滴眼液虽然能暂时通过扩张毛细血管来缓解眼内微循环，开始使用效果明显，症状会一下子得到缓解，但其作用不能到达病灶晶状体，即使症状暂时减轻，病情却依然在发展。而莎普爱思的出现，真正让药力作用进入眼组织和房水，并在晶状体内浓集发挥抗白内障作用，有效治疗白内障。我国眼科泰斗李凤鸣教授在他主编的、人民卫生出版社出版的《中华眼科学》中指出：AR抑制剂是迄今唯一得到充分实验证据的最有效的抗白内障制剂。莎普爱思是其中最杰出的代表。从上市到现在二十几年间，已一步一步成为白内障药物治疗领域的领跑者。